جلبک اسپیرولینا برای کنترل و درمان دیابت
جلبک اسپیرولینا، با نام علمی arthrospira platensis، به دلیل داشتن مواد مغذی بالا و فواید بسیار برای سلامتی، در بسیاری از مناطق جهان به عنوان یک غذای فوق العاده شناخته می شود. اسپیرولینا نوعی جلبک سبز- آبی است که امروزه توسط شخصیت های معروف دنیا در تغییر سبک زندگی، به عنوان یک غذای دریایی معجزه آسا مصرف می شود. ادعا شده است که مصرف پودر جلبک اسپیرولینا یا قرص جلبک اسپیرولینا یا مصرف به صورت جلبک تازه، می تواند به بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 کمک کند تا سطح قند خون خود را کنترل کنند.
طبق موسسه ملی بهداشت (NIH)، جلبک ها می توانند به درمان متابولیسم و مشکلات مربوط به سلامت قلب از جمله کاهش وزن، دیابت و کلسترول بالا کمک کنند. مطالعه ای که اخیراً در ژورنال Hypertension منتشر شده نشان داده است که جلبک اسپیرولینا می تواند به کاهش فشار خون کمک کند.
همچنین افراد می توانند از اسپیرولینا به عنوان یک داروی طبیعی برای درمان اختلالات مختلف روحی و روانی مانند اضطراب، استرس، افسردگی و اختلالات تمرکز و توجه، مثل بیش فعالی، استفاده کنند. مطالعات انجام شده حاکی از آن است که اسپیرولینا دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است.
جلبک اسپیرولینا چگونه می تواند به درمان دیابت کمک کند؟
شواهدی وجود دارد که نشان می دهد جلبک اسپیرولینا می تواند برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مفید باشد زیرا به کنترل قند خون کمک می کند. طبق یک مطالعه در این زمینه انجام شده است؛ در این آزمایش بالینی، بیماران دیابتی نوع 2 که به مدت روزانه 2 گرم اسپیرولینا مصرف می کردند، کاهش چشمگیری را در سطح قند خون و بهبود شاخص های چربی نشان دادند. این مطالعه نشان می دهد که مصرف مکمل های حاوی اسپیرولینا (مانند پودر جلبک اسپیرولینا و قرص جلبک اسپیرولینا ) ممکن است غلظت گلوکز خون ناشتا را کاهش داده و سطح هموگلوبین گلیکوزیله (HbA1c) را در مقایسه با زمانی که بیماران، دارو مصرف می کنند، کاهش دهد.
نحوه استفاده از جلبک اسپیرولینا در رژیم غذایی
اسپیرولینا که به شکل پودر جلبک اسپیرولینا یا قرص جلبک اسپیرولینا موجود است می تواند به شیوه های مختلف مصرف شود. شما می توانید پودر اسپیرولینا را به اسموتی های مورد علاقه خود اضافه کنید یا روی سالادها یا سوپ ها بریزید. همچنین می توانید آن را به عنوان مکمل غذایی به شکل قرص مصرف کنید.
دستورات مصرف مکمل های جلبک اسپیرولینا برای درمان دیابت تا چه اندازه معتبر هستند؟
سلب مسئولیت:
نکات و پیشنهادات ذکر شده در مقاله های ارائه شده فقط برای اطلاعات عمومی است و نباید به عنوان توصیه پزشکی حرفه ای تلقی شود. این گزارش ها صرفاً از آزمایش های علمی – پزشکی که در جهان انجام شده، جمع آوری شده است. در صورت داشتن سؤالات خاص در مورد هر گونه مسئله پزشکی، همیشه باید با یک پزشک متخصص یا یک فروشنده محصولات درمانی و مکمل ها مشورت کنید.
برای خرید انواع فرآورده های حاوی جلبک اسپیرولینا می توانید به فروشگاه اینترنتی ققنوس به آدرس http://biogreens.ir/ مراجعه کنید. این فرآورده ها دارای مجوزهای استاندارد و مجوزهای بهداشتی از سازمان غذا و دارو هستند. برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید با کارشناسان فروش تماس بگیرید.
